Miten ostat itsellesi sopivan suksipaketin

[Teksti: Pekka Stenlund/ Sportia-Pekka; Kuvat: Pekka Stenlund & SGN Group]

Jos on bloggaajan kaltainen yli vuosikymmenen hiihtotauon jälkeen paluuta suksille tekevä aktiiviliikkuja, voi urheilukaupan suksihyllyn edessä mennä sormi suuhun. On malleja perinteiselle, luisteluun ja lisäksi retki- ja pitopohjasuksea. Minkälaiset sukset, monot ja sauvat pitäisi valita, jotta hiihtäminen olisi mahdollisimman sujuvaa ja nautinnollista?

Suksien valinta

Suksivalinnassa pitää ottaa huomioon monta asiaa – hiihtäjän fyysiset mitat, hiihtotapa, hiihtomäärä, taitotaso ja voitelutaito.

Hiihtäjän pituus määrää, kuinka pitkät suksien tulee olla. Jos ostaa perinteisen tyylin sukset, ne ovat hiihtäjää 15–20 cm pitemmät. Luistelusukset ovat puolestaan 5–15 cm omistajaansa pitemmät. Oikean pituuden löytäminen on tärkeätä, sillä liian pitkät sukset ovat kömpelöt ja lyhyet sukset epävakaat.

Hiihtäjän paino ja hiihtotaito sen sijaan kertovat, kuinka jäykkä suksi valitaan. Kun jäykkyys on hiihtäjälle sopiva, on suksi oikeanlaisessa kontaktissa lumeen, jolloin suksen päältä voi etenkin perinteisellä ponnistaa vauhtia. Aloittelijan ei pidä valita liian jäykkää suksea, vaan siirtyä jäykempään malliin, kun taidot ovat karttuneet.

Hiihtomäärä ja voitelutaito ovat avainasemassa, mikäli harkitsee pitopohjasuksien hankkimista. Kuntohiihtäjälle, joka ei hallitse voitelua tai ei halua käyttää siihen paljoa aikaa, pitopohjasukset ovat oiva valinta. Esimerkiksi Peltonen Nanogrip®2.1. -pitopohjasukset pitävät ja luistavat hyvin kaikilla keleillä ja huoltotoimet vaativat vähän aikaa. Vaativammalle harrastajalle ja kilpahiihtäjälle voideltavat sukset ovat parempi vaihtoehto, sillä tällöin suksesta saa tehtyä omiin mieltymyksiin ja keliolosuhteisiin täydellisesti sopivan.

Monojen valinta

Monoja valittaessa on syytä muistaa, että perinteiseen ja luisteluhiihtoon kannattaa hankkia omat mononsa. Hiihdosta nauttii enemmän, kun kenkä vastaa hiihtotyylin vaatimuksiin. Perinteiselle siis matalavartisempi mono, koska jalka liikkuu enemmän, ja luisteluun korkeavartinen ja jäykempi mono, sillä jalka tarvitsee enemmän tukea.

Kuten kaikkia urheilujalkineita valitessa, on monojenkin istuttava hyvin jalkaan. Mono ei saa puristaa jalassa, mutta siinä ei myöskään pidä olla ylimääräistä tilaa. Napakasti istuvalla monolla saadaan paras hyöty irti suksista.

Vaikka pidemmälle hiihtolenkille mielellään laittaisi villasukan monon sisään, ei tämä ole tarpeellista. Tekniset urheilusukat pitävät jalat kyllä riittävän lämpiminä.

Sauvojen valinta

Myös sauvoja päätettäessä hiihtotyyli ratkaisee, sillä luistelusauvat ovat hieman pidemmät kuin perinteisen tyylin. Suuntaa-antava muistisääntö on, että luistelusauva yltää hartiatasolle ja perinteisen sauva kainaloon. Tarkasti laskettuna luisteluhiihdossa sauvan minimipituus on 90% hiihtäjän pituudesta ja perinteisen sauvan maksimipituus on puolestaan 85% hiihtäjän pituudesta.

Molemmille hiihtotyyleille on lisäksi hankittava tarpeeksi jäykät sauvat, koska liian taipuisa sauva vie tehoa hiihtämisestä. Sportia-Pekan myyjät suosittelevatkin, että perinteiselle tyylille tarkoitettu sauva sisältäisi vähintään 60% hiilikuitua ja luisteluun tarkoitettu sauva vähintään 80% hiilikuitua. Tällöin sauvojen jäykkyys riittää kuntohiihtäjälle.

Liikkeeseen vai netistä

Koska suksipaketin ostamiseen vaikuttavat tekijät ovat helposti mitattavissa ja arvioitavissa, ei ole välttämättä pakollista marssia urheiluliikkeeseen ostamaan suksia ja sauvoja. Suksien ja sauvojen pituudet on helppo laskea, ja suksien jäykkyys on todennettavissa mittarilla ja paperinpalalla.

Mutta mistä ikinä suksipakettinsa ostaakaan, ei pidä unohtaa, että suksien, sauvojen ja monojen on aina sovittava sekä käyttötarkoitukseensa että hiihtäjän ominaisuuksiin.